Brosse à dents électrique ou manuelle ? Les deux options ont leurs partisans. Si les brosses à dents manuelles peuvent nettoyer efficacement les dents, les brosses à dents électriques présentent des atouts qui peuvent en faire un meilleur choix pour de nombreuses personnes.
Brosse à dents électrique ou manuelle: quelle différence?
Les brosses à dents électriques sont alimentées par l’électricité ou des piles et utilisent un moteur pour déplacer une brossette d’avant en arrière ou dans un mouvement circulaire. Il existe plusieurs types de brosses à dents électriques, notamment les brosses à dents rotatives-oscillantes, les brosses à dents soniques et les brosses à dents à ultrasons.
Ces brosses à dents sont généralement plus chères que les brosses à dents manuelles, mais elles offrent des fonctionnalités supplémentaires telles que des minuteries, des capteurs de pression et la connectivité Bluetooth. Les brosses à dents manuelles, quant à elles, sont alimentées par le mouvement de la main de l’utilisateur et ne nécessitent ni électricité ni piles.
Avantages des brosses à dents électrique
Il y a plusieurs avantages à utiliser une brosse à dents électrique :
Nettoyage plus efficace
Les brosses à dents électriques sont souvent plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire et prévenir les maladies des gencives que les brosses à dents manuelles. C’est parce qu’ils ont des poils plus puissants qui peuvent atteindre les zones difficiles d’accès et éliminer la plaque plus efficacement.
Plus grande portée
Le mouvement de va-et-vient ou circulaire des brossettes peut aider à nettoyer les zones qui peuvent être difficiles à atteindre avec une brosse à dents manuelle, comme l’arrière des dents et le long de la gencive.
Minuteries
De nombreuses brosses à dents électriques sont équipées de minuteries qui vous avertissent lorsque vous vous êtes brossé les dents pendant les deux minutes recommandées. Cela peut vous aider à vous assurer que vous vous brossez les dents pendant la durée appropriée.
Plus doux pour les gencives
Certaines brosses à dents électriques sont équipées de capteurs de pression qui vous avertissent si vous brossez trop fort, ce qui peut aider à prévenir l’irritation et la récession des gencives.
Caractéristiques supplémentaires
De nombreuses brosses à dents électriques offrent des fonctionnalités supplémentaires telles que la connectivité Bluetooth, qui vous permet de suivre vos habitudes de brossage et d’obtenir des recommandations de brossage personnalisées. Certaines brosses à dents électriques ont également plusieurs modes de brossage pour différents besoins, comme un mode sensible pour ceux qui ont des dents et des gencives sensibles.
Avantages des brosses à dents manuelles
Il existe également plusieurs raisons d’utiliser une brosse à dents manuelle :
Coût
Les brosses à dents manuelles sont généralement plus abordables que les brosses à dents électriques, ce qui en fait un bon choix pour les petits budgets.
Pas besoin de piles ni d’électricité
Les brosses à dents manuelles ne nécessitent ni piles ni électricité, ce qui les rend pratiques à utiliser et à entretenir.
Portabilité
Les brosses à dents manuelles sont plus portables que les brosses à dents électriques, ce qui en fait un bon choix pour les voyages.
Large disponibilité
Les brosses à dents manuelles sont largement disponibles et peuvent être trouvées dans la plupart des magasins qui vendent des produits d’hygiène bucco-dentaire.
Personnalisation
Avec une brosse à dents manuelle, vous avez un contrôle total sur le mouvement et la pression de brossage, ce qui peut être bénéfique pour les personnes ayant des dents et des gencives sensibles.
Coûts moyens d’utilisation d’une brosse à dents électrique
La plupart des dentistes recommandent de changer de brosse à dents – ou la tête de sa brosse à dents électrique – environ 4 fois par an. Ensuite, le coût d’utilisation d’une brosse à dents électrique peut varier considérablement en fonction du modèle spécifique que vous choisissez et de la fréquence à laquelle vous remplacez les têtes de brosse.
En général, les brosses à dents électriques ont tendance à être plus chères au départ que les brosses à dents manuelles, mais elles peuvent vous faire économiser de l’argent à long terme en réduisant le besoin de nettoyages dentaires professionnels.
Voici quelques estimations du coût annuel d’utilisation d’une brosse à dents électrique :
- Modèle de base avec têtes de brosse remplaçables : 40 à 100 euros par an
- Modèle milieu de gamme avec têtes de brosse remplaçables : 100 à 200 euros par an
- Modèle haut de gamme avec têtes de brosse remplaçables : 200 à 400 euros par an
Il est important de noter que ces estimations sont basées sur l’hypothèse que vous remplacez la tête de brosse tous les trois à quatre mois, comme recommandé par la plupart des fabricants. Si vous ne remplacez pas la tête de brosse aussi souvent, le coût d’utilisation d’une brosse à dents électrique peut être inférieur. Dans l’ensemble, le coût d’utilisation d’une brosse à dents électrique peut être plus élevé que celui d’une brosse à dents manuelle.
4 conseils pour se brosser les dents efficacement
Voici quelques conseils pour se brosser les dents efficacement :
Brossez-vous les dents pendant au moins deux minutes
Il est important de vous brosser les dents pendant les deux minutes recommandées pour éliminer la plaque et les débris alimentaires.
Au moins deux fois par jour … ou plus !
Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, soit le matin après le petit-déjeuner et le soir avant de se coucher. Cependant, certains dentistes recommandent de se brosser les dents après chaque repas ou collation pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Utilisez un mouvement circulaire
Utilisez un mouvement circulaire pour vous brosser les dents, plutôt qu’un mouvement de va-et-vient, pour aider à éliminer la plaque et prévenir l’irritation des gencives.
Brossez toutes les surfaces de vos dents
N’oubliez pas de brosser l’avant, l’arrière et le dessus de vos dents, ainsi que votre langue et le toit de votre bouche.